Rituale

Was beim Judo sofort auffällt, sind die Rituale. Im Zentrum der vielen Rituale steht für mich

das Ritual der Verneigung. Ich wähle bewusst das Wort Verneigung und nicht das Wort

Verbeugung. Es soll in diesem Ritual nichts verbeugt oder sogar gebrochen/zerbrochen

werden. Sondern dieses Ritual ist ein Ausdruck der Höflichkeit, des Respekts und der

Aufrichtigkeit. Das Wort Verneigung kommt von Zuneigung oder sich zuneigen. Die

Zuneigung ist in der Bewegung unmittelbar ersichtlich. Sie ist eine Übung in Demut,

Bescheidenheit und Hingabe. Die Verneigung ist die Seele des Judo. Sie drückt die

Grundhaltung von Ji Ta Kyo Ei aus.

Auch das Entledigen von sämtlichen Schmuckgegenständen vor dem Judounterricht ist, neben

der Unfallverhütung, ein Ritual das ausdrückt, dass alle im Dojo so sein dürfen wie sie sind

(Ji Ta Kyo Ei), Schmuck nicht nötig haben und die Masken ablegen. Das spart Energie und

konzentriert auf das Wesentliche (Sei Ryoku Zen Yo).

Die Verneigung beim Betreten des Dojos symbolisiert für mich, dass der Raum mit

besonderer Aufmerksamkeit betreten und verlassen wird (Sei Ryoku Zen Yo).

Die Tradition, dass die Schülerinnen und Schüler in einer Linie, geordnet nach Grad,

gegenüber der Lehrerin oder dem Lehrer sich gegenseitig zu Beginn und am Ende der

Übungszeit verneigen, mag auf den ersten Blick negativ hierarchisch wirken. Besonders für

uns Menschen aus dem Westen, wäre zum Beispiel eine Anordnung im Kreis bekannter und

gewohnter. In der gegenseitigen Verneigung wird die Zusage ausgedrückt, dass die

Schülerinnen und die Schüler das Vertrauen in die Lehrerin oder den Lehrer haben, dass sie

oder er das beste gibt, um ihnen Judo zu vermitteln uns sie auch bereit sind, das von ihr oder

ihm anzunehmen. Das bedingt natürlich auf der Gegenseite auch, dass gleichzeitig die

Lehrerin oder der Lehrer bereit sein muss, dieses tatsächlich zu geben (Ji Ta Kyo Ei). Damit

Judo unterrichtet werden kann, ist es unerlässlich, klare Verhaltensregeln aufzustellen. Diese

Verhaltensregeln oder Dojoregeln müssen allen beteiligten bekannt sein, und ein

grundsätzliches Einverständnis muss vorhanden sein, damit sie im positiven Sinne zum tragen

kommen können. Sie stellen eine Atmosphäre von Achtsamkeit, Klarheit, Sicherheit und

Geborgenheit her, in der Lernen möglich ist. Die Einbettung in Rituale schafft den Boden für

Veränderungen. Rituale geben den festen und stützenden Rahmen im Umgang mit Angst. Der

Umgang mir Angst ist meiner Meinung nach ein zentrales Thema im Judounterricht. Die

Dojoregeln sind darum ein grundlegendes pädagogisches Hilfsmittel. Im unveränderlichen